혀바닥에서 백태 빼는 법
혀바닥에서 백태 빼는 법혀바닥에 쌓인 백태를 제거하려면 먼저 혀 클리너를 사용해 부드럽게 닦아야 합니다. |
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갑작스러운 잇몸 통증과 치아 문제로 치과를 방문했는데, 치주질환이 매우 심각하다는 진단을 받았습니다. |
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흡연 25년의 흔적, 치석이 자연스럽게 떨어져 나갔습니다.
저는 25년간 흡연을 이어왔습니다.
오늘 아침 출근길에 입안에서 무언가 떨어지는 느낌이 들어 사무실에서 거울을 확인했더니, 아랫니 안쪽에 두껍게 쌓여 있던 치석이 전부 사라져 있었습니다.
너무 놀랍고 상쾌한 기분이 들었습니다.
흡연으로 치석 문제가 고민이신 분들께 이 변화를 꼭 전해드리고 싶습니다.
꾸준히 관리하고 올바른 방법을 찾으면 저처럼 상쾌한 변화를 느끼실 수 있을 겁니다. |
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실리콘 칫솔과 덴플러스 치약, 상쾌함의 비결
약 7~8년 전부터 실리콘 칫솔을 사용하며 치아 관리를 해왔습니다.
6~7개월 전, 실리콘 칫솔을 검색하다 덴플러스 치약을 알게 되었고, 함께 사용하기 시작했습니다.
덴플러스 치약을 사용할 때는 양치 후의 개운함과 치아의 깨끗함이 확실히 다릅니다.
실리콘 칫솔과 덴플러스 치약은 단순한 치아 관리 제품이 아니라 치아 건강을 근본적으로 개선해 주는 조합입니다.
꾸준히 사용하신다면 누구나 효과를 느끼실 수 있을 겁니다. |
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치석은 구강 내 세균 번식을 촉진하며, 구강 건조증이 있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 스케일링으로 치석을 제거하면 구강 내 세균 수가 줄어들고, 건조증으로 인한 염증도 완화됩니다. 충분한 수분 섭취와 함께 치석 제거 후에는 보습 효과가 있는 구강 세정제를 사용하는 것이 좋습니다. 구강 건조증을 방치하면 치석이 더 빠르게 쌓일 수 있으니 정기적인 치과 관리를 병행하세요. |
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치석으로 인해 잇몸 염증이 심해지면 씹는 동작 중 턱 관절에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다. 스케일링은 잇몸 염증을 줄이고, 턱 관절에 무리를 덜어주는 데 효과적입니다. 치석 제거 후에는 부드러운 음식을 섭취하며 잇몸이 회복되도록 도와주세요. 정기적인 스케일링과 구강 관리는 잇몸뿐 아니라 턱 관절 건강을 유지하는 데도 중요합니다. |
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