잇몸 염증에 좋은 차
잇몸 염증에 좋은 차잇몸 건강에 좋은 차로는 녹차, 캐모마일 차, 민트 차 등이 있습니다. |
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덴플러스를 사용한 지 벌써 한 달이 되어 갑니다. |
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8년의 입냄새 고민, 덴플러스로 해결했습니다. |
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잇몸 출혈도 거의 사라졌습니다 |
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잇몸 염증과 출혈은 잘못된 구강 관리 도구 선택으로 악화될 수 있습니다.너무 딱딱한 칫솔이나 강한 화학 성분의 치약은 잇몸을 손상시켜 염증과 출혈을 유발합니다. 부드러운 칫솔과 민감성 잇몸용 치약을 사용하면 잇몸 자극을 줄일 수 있습니다. 특히 항균 성분이 포함된 치약은 염증 완화에 효과적입니다. |
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잇몸 염증과 출혈은 영양 결핍과도 관련이 있습니다.비타민 C가 부족하면 잇몸 조직이 약해지고 염증이 심해질 수 있습니다. 귤, 브로콜리, 딸기 등 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취해 잇몸 건강을 회복하세요. 오메가-3 지방산도 염증 완화에 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단은 잇몸 염증과 출혈 예방에 큰 역할을 합니다. |
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