잇몸 염증이 심해지면 잇몸에 손상을 주고
잇몸 염증이 심해지면 잇몸에 손상을 주고잇몸 염증이 심해지면 잇몸 조직이 손상되고 점차 퇴축될 수 있습니다. |
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몸 문제로 겪었던 고생을 떠올리면 정말 답답함만 가득합니다. |
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덴플러스로 오랜 입냄새 걱정을 끝냈습니다. |
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치아가 빛을 반사하며 맑은 느낌 |
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정기적인 스케일링의 중요성과 효과에 대해 알아봅시다.정기적인 스케일링은 잇몸 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 스케일링은 치아 표면에 붙어있는 치석과 플라그를 제거하는 시술입니다. 치석은 일반적인 칫솔질로는 제거하기 어려우므로 전문가의 도움이 필요합니다. 스케일링을 받으면 일시적으로 잇몸에서 출혈이 있을 수 있지만, 장기적으로는 잇몸 염증과 출혈을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 보통 6개월에 한 번씩 정기적으로 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 특히 잇몸 질환의 위험이 높은 사람들, 예를 들어 흡연자, 당뇨병 환자, 임산부 등은 더 자주 스케일링을 받는 것이 좋습니다 |
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비타민C 섭취로 잇몸 출혈을 줄이는 방법을 알아봅시다.비타민C는 잇몸 건강에 매우 중요한 영양소입니다. 체내 염증 수치를 줄여주는 효과가 있어 잇몸 출혈을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 실제로 연구 결과에 따르면, 혈중 비타민C 수치가 낮은 사람들에게서 잇몸 출혈, 장기 출혈, 망막 출혈 등이 더 자주 발생한다고 합니다. 따라서 비타민C가 풍부한 식품을 섭취하거나 필요한 경우 보충제를 통해 비타민C 섭취를 늘리면 잇몸 출혈 문제를 개선할 수 있습니다. 오렌지, 키위, 딸기, 브로콜리 등 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 매일 섭취하는 것이 좋습니다 |
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