구취 입냄새는 충치에 의해
구취 입냄새는 충치에 의해구취 입냄새는 충치에 의해 발생. |
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덴플러스를 사용한 지 벌써 한 달이 다 되어 갑니다. |
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염증이 잦고 잇몸 통증으로 힘든 시간 |
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따뜻한 음료를 즐길 수 있게 된 덴플러스
아랫 앞니가 시려서 고민이 많았습니다.
남편도 잇몸이 약해서 한방 치약을 사용하고 있었는데, 처음엔 괜찮은 것 같다가 시간이 지나니 효과를 잘 모르겠더라고요.
저녁과 아침, 하루 두 번 사용했는데, 사용법대로 입에 머금고 있어 보았습니다.
아직은 장기적인 효과를 말할 수 없지만, 계속 사용하면서 경과를 지켜볼 계획입니다.
지금으로선 기대 이상입니다. |
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입냄새를 완전 정복하려면 구강 내 문제뿐 아니라 전신 건강도 점검해야 합니다소화기 질환, 편도 결석, 당뇨 등 특정 질환이 입냄새의 원인이 될 수 있습니다. 특히 아침 입냄새는 구강 건조로 인해 세균 활동이 활발해져 발생하는 경우가 많습니다. 충분한 물을 마셔 구강을 촉촉하게 유지하고, 자극이 적은 구강 보습제를 사용하는 것도 효과적입니다. 정기적인 치과 방문으로 치주 질환이나 충치 여부를 점검하고 치료해야 입냄새 문제를 근본적으로 해결할 수 있습니다. |
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입냄새를 완전히 제거하려면 음식 섭취 습관에도 주의를 기울여야 합니다마늘, 양파, 커피 등 냄새를 유발하는 음식을 섭취한 후에는 물로 입을 헹구거나 무설탕 껌을 씹어 침 분비를 촉진하세요. 침은 구강 내 세균을 억제하고 음식 잔여물을 씻어내는 역할을 합니다. 이와 함께, 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 섭취하면 치아 표면을 자연스럽게 닦아내고 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 단 음료나 술은 피하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. |
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