입냄새 자가 진단
입냄새 자가 진단입냄새 자가 진단은 구강 건강에 대한 중요한 신호일 수 있습니다. |
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여자인 저로서 입냄새 고민은전 4월부터 사용하게 됐습니다.. 첨엔 쓴날부터 정말 맘에 들더라구요... 근데 정말 더 놀라운 사실이.. 어찌나 기분이 좋은지. 여기 실리콘 칫솔과 덴플러스 사용한 후로는 일반 칫솔두 사용을 못해요^^ |
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새 잇몸이 생겼다고 하셨습니다 |
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잇몸 질환으로 고생했던 기억이 사라질 정도 |
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입냄새 제거의 또 다른 비법은 정상적인 코 호흡 습관을 유지하는 것입니다구강 호흡은 입안을 건조하게 만들어 냄새를 유발할 수 있습니다. 특히 수면 중 입으로 숨을 쉬면 혀와 구강 점막이 건조해지고 세균 증식이 활발해집니다. 코막힘이 있다면 이비인후과를 방문해 적절한 치료를 받고, 가습기를 사용해 수면 중 습도를 유지하세요. 입냄새를 막으려면 코 호흡을 통해 구강 내 환경을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. |
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입냄새 완전정복의 핵심은 교정기와 틀니 위생 관리입니다교정 장치나 틀니에 음식물 찌꺼기가 남아 있으면 세균이 쉽게 번식해 냄새를 유발합니다. 교정기 사용자라면 치간 칫솔이나 워터픽을 사용해 장치를 세심히 청소해야 합니다. 틀니를 착용하는 경우 매일 밤 전용 세척제를 사용해 틀니를 깨끗이 관리하고, 착용하지 않을 때는 물에 담가 건조를 방지하세요. 장치 위생을 철저히 하면 입냄새를 효과적으로 줄일 수 있습니다. |
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