어금니 잇몸 냄새
어금니 잇몸 냄새어금니 잇몸 냄새는 신경 쓸 문제입니다. |
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입냄새 걱정 해결, 덴플러스 추천합니다! |
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치아와 잇몸 라인이 깔끔하게 정돈 |
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덴플러스로 잇몸 자신감을 되찾다
제 잇몸은 항상 약해서 30대 중반임에도 불구하고 치과에서는 잇몸이 50대 수준이라는 말을 들을 정도였습니다.
입냄새 문제도 저를 괴롭혔습니다.
몇 년간 꾸준히 사용하면서 입냄새 걱정이 완전히 사라졌습니다.
가격이 부담스러울 때도 있지만, 효과를 생각하면 계속 사용하게 되는 제품이에요.
꾸준히 사용하면 확실히 변화를 느끼실 겁니다. |
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입냄새와 식습관의 관계우리가 먹는 음식은 입냄새에 직접적인 영향을 미칩니다. 마늘, 양파, 부추와 같은 강한 향신료는 입냄새를 유발할 수 있습니다1. 이러한 음식들은 소화 과정에서 휘발성 화합물을 생성하여 호흡을 통해 배출됩니다. 반면, 과일과 채소는 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 사과, 당근, 셀러리와 같은 섬유질이 풍부한 음식은 자연스럽게 치아를 닦아주는 효과가 있습니다. 또한, 요구르트와 같은 프로바이오틱스 식품은 구강 내 유익한 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 입냄새 예방에 중요합니다. |
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구강 건조증과 입냄새의 관계구강 건조증은 입냄새의 주요 원인 중 하나입니다. 타액은 구강을 세정하고 박테리아의 성장을 억제하는 중요한 역할을 합니다1. 구강이 건조해지면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되어 입냄새가 심해집니다. 구강 건조증의 원인은 다양합니다. 노화, 특정 약물의 부작용, 방사선 치료, 자가면역 질환 등이 있습니다. 구강 건조증을 완화하기 위해서는 물을 자주 마시고, 무설탕 껌을 씹어 타액 분비를 촉진하며, 알코올이 함유되지 않은 구강 세정제를 사용하는 것이 좋습니다. 심각한 경우 의사와 상담하여 인공 타액 제품을 사용할 수도 있습니다. |
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