입에서 방구 냄새
입에서 방구 냄새입에서 어패류 비린내가 난다면 이는 치아가 부패했거나 구강 감염으로 인해 발생했을 가능성이 높습니다. |
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입냄새 걱정 없는 생활로 |
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남편과 저는 평소 잇몸이 약해 오랜 시간 불편함을 겪어왔습니다. |
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잇몸 피와 통증이 사라졌어요 |
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수분 섭취는 구취를 예방하고 제거합니다.입안이 건조하면 세균이 번식하기 쉬워 구취가 심해질 수 있습니다. 물을 자주 마셔 구강 내 수분을 유지하고, 타액 분비를 촉진하는 무설탕 껌을 씹는 것도 효과적입니다. 커피나 알코올은 구강을 건조하게 만들 수 있으니 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. |
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구취 제거를 위해 음식 선택도 중요합니다.구취를 줄이려면 마늘, 양파 같은 냄새가 강한 음식을 피하고, 사과, 당근, 셀러리 같은 자연 구취 제거제를 섭취하세요. 이런 음식은 침 분비를 촉진하고 입안을 청결히 유지하는 데 도움이 됩니다. 허브차도 냄새 중화에 효과적입니다. |
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