마늘 겨자류 달걀
마늘 겨자류 달걀마늘 겨자류 달걀과 같은 음식은 영양가가 높지만, 섭취 후 잇몸 자극이나 구강 불편함이 발생할 수 있습니다. |
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입냄새를 없애고 잇몸 건강까지 회복! 덴플러스 덕분입니다.
저는 몇 년 동안 입냄새 문제로 인해 사람들과 가까운 대화를 피하며 스스로를 숨기게 되었습니다.
그러다 덴플러스 와 덴플러스큐를 알게 되어 사용을 시작했습니다.
처음에는 사용 지침대로 하루 세 번, 3분 이상 양치를 실천했습니다.
더욱 놀라운 점은 잇몸 건강이 크게 개선되었다는 것입니다.
덴플러스는 입냄새 제거, 잇몸 염증 개선, 구강 상쾌함 유지에 탁월한 효과를 발휘합니다.
저처럼 고민이 많으셨던 분들께 강력히 추천합니다! |
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덴플러스로 블랙 트라이앵글이 개선되고 잇몸이 점차 차오르고 있습니다
교정 치료 후 잇몸이 퇴축되며 블랙 트라이앵글이 생겨 고민이 많았습니다.
꾸준히 사용하면서 블랙 트라이앵글 부위의 잇몸이 점차 차오르고 있습니다.
또한 잇몸 퇴축으로 인해 차가운 음료나 뜨거운 음식을 먹을 때 느꼈던 이 시림 증상도 크게 완화되었습니다.
블랙 트라이앵글로 고민 중이시라면, 덴플러스와 큐 치약 세트를 꼭 사용해 보세요.
꾸준히 관리하면 분명 효과를 보실 수 있을 겁니다. |
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덴플러스를 쓰고 따뜻한 음료가 두렵지 않아요
며칠 전부터 아랫 앞니가 시려서 따뜻한 음료를 마실 때마다 짜증이 났습니다.
남편도 잇몸이 약해 한방 치약을 쓰고 있었는데, 처음엔 좋았지만 시간이 지나니 효과를 잘 모르겠더라고요.
저녁과 아침 두 번 사용했는데, 사용법에 따라 입에 잠시 머금고 있다가 양치했더니 뽀득한 느낌이 들었어요.
아직은 사용 초기라 더 많은 변화를 기대하고 있습니다.
꾸준히 사용하면서 경과를 지켜보려고요. |
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식습관 개선으로 구취를 줄일 수 있습니다.우리가 섭취하는 음식은 구취에 직접적인 영향을 미칩니다. 마늘, 양파와 같은 강한 향신료는 일시적인 구취를 유발할 수 있습니다. 반면, 과일과 채소는 구취 감소에 도움이 됩니다. 특히 사과, 당근, 셀러리와 같은 섬유질이 풍부한 음식은 자연스럽게 치아를 닦아주는 효과가 있습니다. 요구르트와 같은 프로바이오틱스 식품은 구강 내 유익한 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 구강 건조를 예방하고 타액 분비를 촉진하여 구취 예방에 효과적입니다. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 구취 관리에 중요합니다 |
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올바른 구강 위생 관리법을 익혀봅시다.효과적인 구취 제거를 위해서는 올바른 구강 위생 관리가 필수적입니다. 하루에 최소 3번, 3분 이상 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 이때 치아뿐만 아니라 혀, 잇몸, 볼 안쪽까지 꼼꼼히 닦아야 합니다. 치실 사용은 치아 사이에 끼인 음식물과 플라그를 제거하는 데 효과적입니다. 또한, 구강 세정제 사용도 도움이 될 수 있지만, 알코올이 함유되지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 칫솔은 3개월마다 교체하고, 정기적인 치과 검진과 스케일링을 받는 것도 중요합니다. 이러한 습관들을 일상화하면 구취 예방에 큰 도움이 됩니다 |
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