충치가 잘 생기는 부위
충치가 잘 생기는 부위충치가 잘 생기는 부위 – 치아 구조에 따른 취약 지역. |
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치실과 구강 관리 제품도 사용해 봤지만 |
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덴플러스로 자신감 회복 |
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입냄새는 오랫동안 제게 큰 고민이었습니다. |
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치아 질환의 주요 원인은 플라그와 치석이며, 이를 방치하면 충치와 치주염으로 발전합니다. 하루 두 번 양치질과 치실 사용은 플라그를 제거해 치아 질환 예방에 효과적입니다. 또한, 혀 표면도 세균 번식의 온상이 될 수 있으니 혀 클리너로 깨끗이 관리하세요. 치과를 정기적으로 방문해 치아와 잇몸 상태를 점검하고, 치석을 제거하면 구강 건강을 지킬 수 있습니다. 치아 질환 예방은 철저한 구강 관리에서 시작됩니다. |
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흡연과 음주는 치아와 잇몸에 큰 부담을 줍니다. 흡연은 잇몸 혈류를 감소시켜 염증을 악화시키며, 음주는 치아를 부식시키는 산도를 높입니다. 치아 질환 예방을 위해 금연과 절주는 필수적이며, 물을 충분히 마셔 입안을 촉촉하게 유지하세요. 또한, 균형 잡힌 식사를 통해 치아와 잇몸을 강화하면 생활 습관으로 인한 치아 질환 위험을 줄일 수 있습니다. |
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