잇몸이 약하시어 고생
잇몸이 약하시어 고생잇몸이 약하면 조금만 자극을 받아도 출혈이 생기거나 통증이 발생하여 일상생활에 불편함이 많아집니다. |
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스케일링 후에도 잇몸에서 피가 계속 |
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붓고 아팠던 잇몸, 덴플러스로 회복했어요 |
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볼록한 잇몸 염증, 덴플러스 덕분에 눈에 띄게 좋아졌어요
몇 년 전 어금니에 금으로 씌운 크라운이 오래되면서 치아와 잇몸 사이가 벌어지고, 그 사이에 염증이 생겨 잇몸이 볼록하게 부풀어 오른 적이 있었습니다.
인터넷 검색 끝에 비싸지만 효과를 믿고 구매했는데, 사용할수록 잇몸 상태가 점점 좋아지는 것을 느꼈습니다.
처음에는 치약 가루를 치아 쪽에 묻혀 사용했는데, 나중에 댓글을 보고 염증 부위에 직접 묻혀 사용하는 것이 더 효과적이라는 것을 알게 되었어요.
특히 양치 후 마사지 칫솔로 잇몸을 부드럽게 마사지하면 잇몸에 혈액순환이 잘 되는 느낌이 들어 상쾌함이 배가 됩니다.
다만, 치약의 갈색 가루가 옷에 묻으면 지워지지 않는 점은 조금 불편했지만, 그 외에는 정말 만족스러운 제품이었습니다.
잇몸 염증과 구강 건강이 걱정이라면 덴플러스를 적극 추천드립니다. |
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약한 잇몸은 구강 건조증으로 인해 악화될 수 있습니다.침은 구강 내 세균 성장을 억제하고 잇몸을 보호하는 역할을 합니다. 그러나 구강 건조증으로 인해 침 분비가 줄어들면 잇몸 염증과 감염이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이를 예방하려면 하루 8잔 이상의 물을 마시고, 입안을 촉촉하게 유지하는 무알코올 구강청결제를 사용하는 것이 좋습니다. 특히, 구강 건조를 유발하는 특정 약물을 복용 중이라면 치과 의사와 상담하여 구강 건조 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 밤에 자주 구강이 건조해진다면 가습기를 사용하는 것도 효과적입니다. 약한 잇몸은 구강 건조증과 함께 관리하지 않으면 치주 질환으로 이어질 수 있으니, 정기적인 치과 검진과 적절한 예방 조치를 실천해야 합니다. |
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약한 잇몸은 스트레스와도 밀접한 관계가 있습니다.스트레스는 면역 체계를 약화시키고 잇몸 염증을 쉽게 발생하게 만듭니다. 또한, 스트레스로 인해 이를 악물거나 갈게 되면 잇몸과 치아 뿌리에 과도한 압력이 가해져 손상될 수 있습니다. 이를 방지하려면 스트레스 완화 활동을 생활에 도입하는 것이 중요합니다. 요가나 명상, 규칙적인 운동은 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 특히 스트레스로 인한 이갈이가 심하다면 맞춤형 마우스피스를 착용해 잇몸 부담을 줄이는 것도 필요합니다. 잇몸 건강은 구강 위생뿐만 아니라 전신 건강과 밀접하게 연결되어 있으므로, 건강한 식습관과 충분한 수면도 필수적입니다. 약한 잇몸은 올바른 생활습관과 적절한 치과 치료를 병행하면 튼튼하게 회복될 수 있습니다. |
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