혀를 닦어서 설태를 제거할때

실리콘치솔을 사용하실때

우선 저가 접한지도 벌써 10개월이 되었네요...지난 2월이니까요.
처음에는 저가 잇몸에서 양치를할때 피가나서 사용을 하였는데 인터넷으로 검색하다가 우연히 마주치어 한번 믿고 사용하여 보자하는 심정으로 구입하였어요.

그런데 지금은 우리집 전가족이 모두 사용하는 가족이 되었어요.
우선 저하구 아버지하고는 잇몸에 피가나구 시리던것이 지금은 아주 말끔하게 사라졌어요.

우리누나는 며칠전이 정기적인 스케일링을 할때여서 치과에 갔더니 선생님이 스케일링할 필요가 없다고 하시면서 관리를 아주 잘하였다고 칭찬을 하더랍니다.
입냄새도 깔끔하게 사라졌구요.

처음에 사용한지 한달만에 전화하여서 효과가 없다고 하였었는데 1일 3분의 양치는 꼭지키라는말을듣고 열심히 사용하였읍니다.

지금은 잇몸하구 입냄새에 문제가있는 친구들에게 권하고 있답니다.
양치한후에는 하루종일 기분이 상쾌한것 같아요.

아참 나만의 노하우를 하나 알려드릴께요.
실리콘치솔을 사용하실때 잇몸도 닦으시고 혀를 닦어서 설태를 제거할때 혀의 밑부분도 같이 닦어주면 입냄새제거에는 아주 그만입니다.

사용한지 10여개월만에 처음으로 후기를 올려보네요. ^^

치아관리하는 방법

1. 제대로 이 닦는 방법

양치 333이라는 말이 있다.
하루 3번, 식사 후 3분 전에, 3분 동안 닦는다 라는 뜻인데 하루에 3번 하는 사람은 많지만 3분동안 닦는 사람은 생각보다 별로 없다.
성인이라도 제대로 이 닦는 사람이 드물다.

1분 동안 강하고 세게 닦으면 개운하다는 기분이 드는데 그것을 제대로 양치했다고 착각하는 것이다.
양치는 3분동안 꼼꼼하고 구석구석 입 안의 모든 곳을 청소한다는 생각으로 섬세하게 닦자.

특히 치아 윗부분은 울퉁불퉁하므로 꼼꼼하게 닦아야 한다.

2. 칫솔질 하는 방법

칫솔질을 좌우로 하는 사람이 많다.
칫솔질은 좌우가 아니라 위에서 아래로 닦아야 한다.
그리고 안쪽에서 바깥쪽으로 닦는다.

3. 1년에 한번은 스케일링 치료 받을 것

스케일링이란 잇몸 질환을 유발하는 치석을 제거하는 치료이다.
치석이란 것이 입안건강에 좋지않는 세균덩어리이기 때문이다.

특히 치열이 고르지 않거나 양치를 올바르게 하지 않는 경우에는 치석이 쌓여있는 경우가 많다.
이 치석을 오래두게 되면 잇몸에 염증이 생겨 피가 나거나 충치의 원인이 될수 있다.

그러므로 치아관리를 위해서는 정기적으로 스케일링 치료를 하는 것이 좋다.